Maltrato psicológico, rompe tus cadenas emocionales (1/3)
Existe
un tipo de violencia sorda, muda, invisible: el maltrato psicológico. La
mayoría de las definiciones coinciden en describir el maltrato psicológico como
cualquier tipo de comportamiento repetido de carácter físico, verbal, activo o
pasivo, que agrede a la estabilidad emocional de la víctima, de forma continua
y sistemática. El objetivo de dicho comportamiento es hacer sufrir a la víctima
mediante la intimidación, culpabilización o desvalorización aprovechando el
amor o cariño que ésta siente hacia su agresor.
Este
tipo de maltrato es el más difícil de identificar y evaluar por lo que la
gravedad se estima según su frecuencia e impacto psicológico que ocasiona a la víctima. A pesar de que
muchas personas lo asocian con las malas relaciones de pareja, el maltrato
psicológico puede aparecer en distintos ámbitos. pareja, familia y trabajo,
pudiendo ejercerse por parte de un hombre hacia una mujer o viceversa.
A
continuación, te mostramos cómo
puedes reconocerlo, cuál es el perfil de víctima y maltratador y cómo
podemos actuar para prevenirlo y para romper con las cadenas emocionales que
atan a la persona maltratada de aquella que la maneja psicológicamente.
Manifestaciones del maltrato psicológico: cómo saber si lo sufres
¿Seré
yo que me lo tomo muy a la tremenda? ¿Lo habré provocado yo? ¿Tal vez si
hubiera contestado de otra forma…? Mejor no le digo que… no va a ser
que… Estos diálogos son frecuentes en las personas maltratadas con relación
a su agresor. Si debido al agotamiento emocional al que están sometidas las
víctimas son capaces de justificar una agresión física, cuánto más no van a ser
capaces de justificar una agresión no patente, aparentemente subjetiva
como es el maltrato
psicológico. Por ello, es importante informar a las personas acerca de qué
tipo de comportamientos no deben estar nunca permitidos cuando se dan de forma
repetida.